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鞭腿

你的鞭腿没有力量啊! 你说踢出啪啪的声音是力度不足的声音, 好的鞭腿应该是咚咚的声音,非常沉闷!象铁捶敲打墙壁的声音一样! 还有你的体重实在太轻了,要是算公斤级别的话也就是个微轻量级.即便技术再好也不会有多大杀伤力的!建议你补充营养,增加...

《中国武术教程》全国体育院校教材 这本最新的教材里鞭腿改称为侧摆腿。

传闻泰拳的边腿最重800公斤。中国的边腿也不会弱。打在哪里都是伤筋断骨曾经有专门的团队做过实验,跆拳道横踢,跟鞭腿差不多,一位5段高手踢出了1700磅的力量,这个力量可是够大的。。

脚背或是胫骨都可以。 左鞭腿 动作说明:(以左势为例:右脚向前垫步,左腿迅速将膝向正前方提起,重心落于支撑的右腿,接着,右脚跟向前旋转,上体侧倾,左膝关节稍向内,左脚背绷直向外,大小腿收紧,随之左膝盖向内,快速送髋将小腿弹出,力...

力量+速度+正确姿势 鞭腿分高、中、低三个段位出击,高鞭踢击对手头部、咽喉及脖颈;中鞭踢击对方腰、腹、胸等部位;低鞭踢击对手大腿、臀部、膝弯等。在实战运用中,人们常使用的是中、低鞭腿,无论是主动进攻或防守反击,中低鞭腿速度较快,是...

散打的鞭腿与泰拳的横扫很相近,但有本质的差异:其一,杀伤武器所用的接触点不同,散打以脚背,而泰拳则主要是利用前胫;其二,送力方式不同,泰拳充分展开腰马,如同棍子横扫、斧子下砍,幅度相对来说比散打大,可以说所到之处势如破竹;散打...

高鞭腿即散打中弧线腿法中针对对手头部、咽喉及脖颈的高段位的腿击。高鞭腿和韧带的练习有一定的关系。 边腿的出击,是利用扭转腰部和轴心腿产生的惯性力,快速踢出,轴心腿与上体保持一条轴线。按传统武术理论来说,边腿练习应按前边腿与后边腿...

以右腿为后腿为例: 重心移到左腿,右腿向右前方约45度提膝 提到打击的高度时翻胯大小腿与水平面平行,然后小腿弹踢击中目标,同时右手向反方向挥臂,支撑脚脚跟向内旋转约90度 最后收腿,回得实战姿势 整个动作要一气呵成,不要有停顿

我也是自由搏击爱好者,一般水平的人是踢不断的,如果你的鞭腿力量足够强大而且找个铁棍子可着劲儿踢,那就没办法了,而且鞭腿正规打人的地方是鞋带那块脚背,那里的韧带是有弹性的,即便是你把脚踢坏了也很慢把腿踢断,放心吧,不是说断就段的

腿法在我国的武术散打运动中历来占据着重要地位。 技术要领1. 2. 1 技术要领提膝、展髋、鞭击是一个完整动作的三个过程,一般情况下应紧密连贯,一气呵成沙袋练习 沙袋重量以能踢动为宜,可原地或移动练习边腿踢击。每组2min ,共练习5 组。这是提高...

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