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陈允斌食疗养生视频

平常注意事项: (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。 (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。 (3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。 (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 (5)注...

不知

不同的季节,要选不同的蜂蜜 市场上有很多品种的蜂蜜,不同的蜂蜜是蜜蜂从不同的花中采的,它的作用也会各不相同。一年四季,我们可以选择不同品种的蜂蜜来养生。 以甘味补脾,首选蜂蜜 经常会有朋友问我,从中医的角度来说,春主肝,既然春天是...

你好。2010-12月份陈允斌老师就做客百科全说数次。2011年1月3日第一期百科全说也是请的陈允斌,陈老师被人称为陈善人!2010-2011年主要讲过: 百科全说陈允斌减肥 百科全说陈允斌感冒 百科全说陈允斌咳嗽 百科全说陈允斌食疗养生 2011年又讲了 ...

在古代,油菜曾被用于顽固性皮肤玻那种多少年都不好的、全身上下没一块儿好肉的皮肤病,吃油菜苗就能将它治好。顽固性皮肤病已经不是皮肤的问题了,而是血里边的问题,是患者的肝脏解毒功能有问题,通过吃油菜苗,把这个血毒一清掉,皮肤自然就...

脸色发黄多事脾不好,吃些补脾的东西,陈允斌养生中其中有个健脾的就是煮猪脾

当然因人而异,但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多.或者进食偏多的人.每天的茶叶用量15-20克比较适宜。 《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,...

银耳的作用非常广泛,它属于甘味的食物,滋阴润燥,能入肺、胃、脾、大肠和肾经。 银耳入肺经,是补肺阴虚的一味好药,调理肺热咳嗽,比如干咳、久咳、痰中带血,这些都是肺热咳嗽的症状。 银耳入胃经,能养胃阴,调理慢性胃炎,对于有胃火、口...

怎样自制泡菜:要讲究干净卫生陈允斌泡菜制作独家秘方: 制作泡菜最好选用两面都没瓷釉的精陶坛子(用坛子制作泡菜有助于泡菜的发酵)新陶坛子买回了,先浸泡三天,每天换两次水,三天后坛子气孔里的污垢全都浸出了。然后晾干了,才能用。1. 泡...

何香猪肚汤的做法 材料及用量:猪肚一个、小茴香籽(炒)30克,何首乌60克(建议选用制首乌, 或者雌雄首乌茶20-30克即可) 做法:先把猪肚翻过来用细盐搓洗干净,然后把何首乌用竹刀切小块(推荐直接选用制成颗粒或粉末雌雄何首乌茶)和小茴香籽装入猪...

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