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吃什么可以排除体内毒素?

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、...

有养颜排毒胶囊,但不如食疗效果好: 1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。 2、常吃海带 海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放...

由于我们时常运动,或者吃一些零食什么的。身体某些部位会产生一些毒素。这时我们可以吃相应的食物来进行排毒。下面就来具体的了解一下。 1、酒精:对酒精过度依赖,会导致酒精性肝炎,肝硬化。 排毒食物:水、贝类、咖喱、富含蛋白质的食物。 2...

不要吃药,是药三分毒。饮食可以排毒的。 1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。 2、常吃海带 海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减...

由于你平时不良的生活习惯(如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食),再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱,导致你的身体吃了太多的不健康食品,而无法正常新陈代谢。这时候你需要对身体进行一次排毒大扫除,从紧张和压力中释放出来,...

早上起床喝一杯温开水,早饭两小时后吃点水果,像苹果 梨 等,因个人体质不同选择不同的水果.不要等到口渴再去喝水.多吃一些蔬菜 少吃肉,如果是女性可以多吃一些红色的食物,有助于养颜. 晚饭后半小时至一小时喝一杯酸奶,可以补钙,睡前喝一杯温牛奶,...

1、苦瓜,味苦性平具有清热解毒之功效,同时其中还含有一种明显的抗癌的活性蛋白质可增强人体免疫力,清除体内的有害的物质。 2、绿豆,中医认为绿豆可去湿毒,其具有解煮去湿等功效。因此建议平时适当的多吃点绿豆汤,特别是梅雨季节,酷热难忍...

平时饮食避免油腻或是含脂肪高的食物,选择含纤维高的蔬菜水果;可以通过食疗吃昌弘辣木籽调理排毒,每天饭前空腹吃3颗并喝水400毫升,食疗的食品不是辣的,且无副作用,对排毒通便效果好;平时加强运动锻炼增强体质,按时休息,避免熬夜。

病情分析: 你好,结合你的信息,肠道中的粪便毒素甚多,如硫化氢、吲哚、粪臭素,若不及时排出,会被机体重新吸收,损害人体的健康。因此应保持大便通畅。意见建议:排毒最好的方法就是出汗,以运动这种主动方式的出汗排毒为上策,而运动前后也...

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