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肚子胀气 排气

1、黄豆 黄豆中含有优质蛋白和卵磷脂,营养丰富,健康身体,尤其适合女性食用。不过黄豆中还含水苏糖等寡糖,在孕妇的肠道内容易被微生物发酵,继而产生气体,会加重怀孕肚子胀气的症状。所以,平日里消化功能不良的孕妇应少食黄豆。 2、白菜 白...

气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声...

可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡...

胀气很多都是饮食不当造成,以后饮食要尽量清谈,多吃那些容易消化的食物。例如鸡肉、鱼肉 其次,喝些野生丁香茶、山楂水对胀气有一定的缓解。

肚子胀气怎么办?我们知道,其实每个人肚子里多少都会含有一定的气体,正常情况下人体能够及时把这些气体排出体外,如打嗝和放屁,如果这些气体不能及时排出体外,那么就会出现肚子胀气的症状,造成肚子胀气有许多原因,那么出现胀气怎么办呢? ...

胀气一般是两种原因,一个消化不良导致, 另外是饮食不当造成,如吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都...

补充活性的有益菌排气

一般功能性肠道疾病病史较长,而且检查并无明显器质性病变,常常伴有全身性神经症症状。建议您到正规医院消化科就诊,行内镜及大便常规及培养、大便潜血等检查,以排除器质性病变,精神症状明显者可试用抗抑郁药物。您的一般情况如何,有无糖尿...

您好,腹部胀气的话建议您不要吃生冷,辛辣,油腻及不易消化的食物,您可以自己揉揉肚子,顺时针,逆时针的方向揉肚子,早晚揉2到3分钟,经常揉对您的腹胀有所改善,结合艾灸的话效果会更好,希望对您有帮助。

可以吃吗丁啉帮助消化,不要吃少吃产气的食物,如洋葱、萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等

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