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健脾养胃粥

健脾养胃无非就是小米粥了,具体生理学不太懂,但是闹胃病喝小米粥,产妇坐月子喝小米粥,醉酒吐完胆汁也要喝小米粥现实中好多例子了。

有时候吃太多东西或者吃的太杂就会导致胃部不舒服,这个时候就得靠喝粥来调理你的肠胃,下面为你准备了几款粥,胃不舒服的时候别忘了煮来喝。 胡萝卜香芹鸡丝粥 原料:大米100克、胡萝卜30克、鸡胸脯肉50克、食盐1/4小匙、香油1/4小匙、水1000毫...

7款养生粥,养胃瘦身最有效 一、健脾保肝增气血的山药红枣粥 主料:山药 100克、白扁豆50克、红枣五颗,去芯莲子十几颗,山楂条20克,葡萄干20克。 做法:先将白扁豆红枣泡浸泡,然后将白扁豆的表皮剥去,红枣去核,山药切成叮然后将白扁豆和山...

2、小米粥:小米最养人,小米粥健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化;能促进胃肠内有益菌繁殖抵制有害菌生长,保护胃肠道生态平衡,恢复胃肠道蠕动动力...

蜂蜜在治疗胃病中有立竿见影的效果,但病情不同服用蜂蜜的时间又有所区别。 蜂蜜饭前服用 在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌; 温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性,而冷的...

首先不要单纯期望靠食品来养胃,平时也要注意天气、环境等的变化,不要吃生冷辛辣食物,也不要额外增加肠胃的负担,定时定量。 您好,脾胃功能不是很好,建议多喝点粥类 百合莲子粥,山药粥,配以粳米,糯米,高粱米,小麦,玉米面等。蔬菜有甘...

健脾养胃的三大养生食谱 (1)、红参苓术炖牛腱 红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。 营养分析:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,...

健脾养胃红枣山药粥用料 大米 手抓两把 黑米 手抓两小把 黄小米 手抓一把 细铁棍山药 一支 去核干红枣 10颗(一颗被麻麻吃掉了) 健脾养胃红枣山药粥的做法 三种米洗净,铁棍山药擦丝(小心划到手),干红枣分半去核。家里用的是松下电饭煲,水...

健脾养胃粥主要包括:1、莲子粳米粥:具有补脾益肾、收敛涩肠、安神的作用;2、黄芪粳米粥:具有益气行气、补养气血的作用;3、莲子山药粳米粥:具有健脾养胃、润肺止咳的作用;4、薏米山药粥:具有健牌养肺、涩肠止泻的作用。

可以试着做这些养胃粥,还是有一定的养生功效。 苹果粥 做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,生津润肺,开胃消...

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