ldcf.net
当前位置:首页 >> 健脾养胃粥 >>

健脾养胃粥

健脾养胃无非就是小米粥了,具体生理学不太懂,但是闹胃病喝小米粥,产妇坐月子喝小米粥,醉酒吐完胆汁也要喝小米粥现实中好多例子了。

山药粥:鲜山药100克,糯米100克,白糖70克。 制作:鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食,长期服用效果最好。 作用:健脾养胃...

红枣小米粥挺养胃的,而且带有枣的粥都比较甜 还可以喝山药大米粥,也是甜味的

此粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有养生功效,健脾养胃粥益气养阴,健脾养胃。

例如:芡实粥、小米粥、红豆薏仁粥、红豆薏仁汤都是健脾的。 我自己本身也是在喝红豆薏仁汤煮起来也方便,红豆是补血的,薏仁呢是健脾的是再好不过了,女性喝是上佳的粥。口感也很好的。这些粥类基本上熬制起来都是很简单方便的。 其实在食疗的...

可以喝山药薏米粥,平时不喝凉的东西,不吃凉性食物,吃些参苓白术丸,晚上少吃饭或不吃。

建议多喝小米粥。 另外也可以喝山药白米粥。这些用料简单,但是时间长了效果很不错。

其实主要是做之前要浸泡,不然是煮不烂的,煮太久也不太好。 选材按个人喜好吧,末了加点蔬菜搅一下。

核桃仁粥:核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。平时可以配合埤泰茶进行调养,随草记的养生茶,可以温养脾胃,健脾益气。

山药莲子粥和红豆薏米粥都可以健脾养胃。 1、山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对宝宝来说,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.ldcf.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com