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练钢鞭有何好处

看下各个综艺比赛吧

你只需要降低长度 降低重量 恢复动作 逐步再加重 加长 就可以了 然后再管精度问题

九节钢鞭不是什么威胁性很大的武器,可以说是个锻炼身体的运动器材,带上火车没有什么不可以的。

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