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秋葵的做法

1.秋葵清洗干净。 2.将秋葵焯水约2分钟后过凉水。 3.秋葵去蒂对切摆盘。 4.炒锅烧热加植物油,加入蒜沫及干红辣椒爆香 5.加入生抽、老抽、蚝油、少量白糖搅拌均匀,煮至粘稠起泡 6.浇在秋葵上即可。

秋葵的做法 材料 秋葵120公克,蒜头4颗,辣椒1/2枝,糖1/2小匙,香油1小匙,酱油膏2大匙 做法 1.秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,摆盘备用。 2.蒜头、辣椒剁成末,加入所有调味料拌匀成淋酱。 3.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即...

秋葵炒鸡蛋 主料 秋葵200克 鸡蛋3个 红椒半个 辅料 盐 油 做法秋葵洗净在沸水中焯烫一下断生就好; 秋葵切段红椒切小片 鸡蛋打在碗里加点点盐打散 锅中加油烧热,倒入蛋液炒成块盛出备用 锅中再加点油,倒入秋葵和红椒稍炒 加入炒好的鸡蛋炒匀,...

原料: 秋葵300克、豆豉10克、香菇酱8克、生抽15克、糖15克。 酱爆秋葵的做法: ①首先,将秋葵洗净,放入沸水煮2-3分钟。然后去除头尾,切段。 ②锅内加入食用油,待油热后加入豆豉、香菇酱爆香。 ③倒入切段的秋葵,稍加翻炒,加入生抽和白砂糖。...

烤秋葵的做法: 用料 :秋葵 1人份12~15根,2人份酌情翻倍、粗盐 铺满烤盘、日式酱油少量、橄榄油 1大勺、现磨黑胡椒 5克 做法: 一:秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干),切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平结蒂那头就行 二:往装秋葵的容器里下...

黄秋葵炒肉 【材料】黄秋葵200g,猪肉100g,料酒、生抽、食用油、盐各适量 【做法】 1、将黄秋葵洗净焯水2分钟后捞起 2、将焯过水的黄秋葵切段,猪肉洗净切片 3、锅里放油烧热,倒入猪肉片,加料酒炒至表面变色 3、重新起锅,油热后放入切好的黄...

烤秋葵的做法 材料 【原料】:秋葵 【调料】:橄榄油 孜然粉 做法 1、秋葵洗净,对半切开! 2、烤盘放锡纸,将秋葵切面向上排到烤盘上。 3、秋葵表面刷一层橄榄油,撒一层孜然粉。 4、烤箱预热200度,将秋葵放入中层烤8到十分钟即可。

黄秋葵作为保健蔬菜,既可清炒,又可与猪肉、虾仁、鱿鱼、鸡蛋等一起炒食,还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉,简直是你想怎么吃就怎么吃,食用时黄秋葵那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘留恋恋不已! 1) 清炒秋葵 『主料』 黄秋葵250克 『辅...

【盐烤黄秋葵】 配料:黄秋葵250克,植物油10ml,盐2克 烘焙:烤箱中层,上下火200℃,15-20分钟 制作过程: 1、将黄秋葵洗净,擦干水分。 2、把黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。 3、在黄秋葵上均匀的细细的撒上...

秋葵做酒的制作方法: 1、采摘后的黄秋葵先置于阴凉干燥处放置4--7小时,使其自然冷却,使鲜果内外部温度与环境温度一致。 2、使用以稻谷或高粱为原料的纯粮食酒,对处理过后的黄秋葵先第一次浸泡:将冷却好的黄秋葵放入15度至30度的低度粮食酒...

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