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生气了砸东西发泄

这也是个毛玻是发泄的一种方式,所以如果你不能找到一个很好沟通的方式的话,他这个行为会延伸到你身上,有家庭暴力的可能,而现在已经波及到孩子所以对你也会无所顾忌的,所以你该找到一个很好的方式和他沟通,而如果是因为你们之间的事情发脾...

可以自己一人爬山一下,感受一下环境陶冶情操,这也是一种好的方法

这是个坏习惯 生气了我就照镜子 一看那么丑 我就不想生气了 想哭的时候也去照镜子

事实砸东西也是情绪的发泄口,每个人有情绪的时候都需要找一种方式来发泄,比如有些人喜欢自残,有些人喜欢打人,有些人喜欢摔东西。情绪不发泄出来对自己身体不好,但是如果发泄的方式不对事后自己会后悔的。建议楼主跑跑步、听听歌、出去旅游...

平常心对待

生气,会产生额外的能量,能量需要发泄,砸东西是一种较为容易是实现的方式,所以经常被最先想起。

为什么人生气的时候喜欢掉眼泪…

这是人的一种情绪发泄途径 有的人喜欢大吼大叫来发泄内心的气愤 有的人喜欢在生气的时候躲在角落玩游戏 有的人喜欢在争吵时候跟对方互打 有的人喜欢用跑步健身来发泄 。。等等 包括你的摔东西 不可否认有些发泄途径是可取的 比如跑步 大吼大叫 ...

这是一种坏脾气的发泄方法,这种人好不到哪里去

你的内心太过浮躁了,这是心理原因,跟自己的性格有关。打砸只是发泄输出负面情绪的一个手段。还有生理问题可能是内分泌出现失调,影响感情的激素生产较慢导致人的心情容易失常。而解决办法就是锻炼自己静坐、吃喝一些下火的东西,降心火。凡事...

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