ldcf.net
当前位置:首页 >> 为什么要天天补充维生素C >>

为什么要天天补充维生素C

本品是从天然果实中提取人体自身无法合成的产品,必须依靠外来补充,维生素C可延缓衰老,促进体内胶原的合成,使皮肤光滑,有弹性,增加机体抵抗力,促进伤口愈合,排出毒素,抗氧化,增强机体免疫力,提高抵抗力,预防感冒等疾病,改善头痛,巩...

维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在所有维生素中,维生素C是最不稳定的。在贮藏,加工和烹调时,容易被破坏。它还易被氧化和分解。 维生素C能不能天天吃,这要视情况而定,每天服用少量是没有问题的,但长期大量服用则对身体有害. 下面具...

健康状态下最好不要长期服用维生素药片一项新的研究结果发现,服用维生素C补充剂可能会加速血管硬化。这结果令大感意外,专家表示必须进行更多实验才能肯定到底服用大剂量维生素补充剂是有害。不过他们也指出,即使尚未能百分之百地证实上述研究...

你好,平时补充点维生素C是可以的,但长期每天服用维生素C对身体当然有害!原因有以下几点: 1)每日口服维生素c4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素c使尿液呈酸性,从而导致草酸盐结石。 2)大剂...

不可以。 长期服用维生素也是有坏处的。 1.维生素是人体营养的重要来源,它能维持维持正常人体的生理功能,与人体健康关系密切。在各种原因引起的摄入不足或需要增加时,适当的补充所缺乏的维生素,对人体是有益的。 2.但如果长期或过量服用,就...

经常熬夜的人,需要加强营养,应选择高蛋白质和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。 一、经常熬夜工作的人,还需要多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,多喝温...

不可以,大量维生素E可致血清胆固醇及血清三酰浓度升高.大量(每日量400~800mg),可引起视力模糊,肿大,,头晕,流感样综合征

维生素常识 维生素是什么 维生素有10多种,从最基本的生物化学概念看来,它们是这样的一类有机物:在人体内的含有量很小,但生理作用很大,因为它们往往作为体内一些重要酶的辅助成分,参与广泛的生化反应,决定了某些十分重要的代谢过程。它们...

不能长期吃,对肾不好

口服维生素是人工合成或是提炼的,此类维生素对于人体来说:其吸收率、利用率等都还没有明确的研究成果。而且这些维生素对人类的作用最关键的就是它们的活性(天然食物本身所具有的,对人体生理活动起关键作用,能直接利用),而人工合成的维生...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.ldcf.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com