ldcf.net
当前位置:首页 >> 孕妇必吃的12种食物 >>

孕妇必吃的12种食物

红枣 、 萝 卜 、 柠檬 、 牛 肉、 葡 萄、酸奶 、小米、 茼 蒿 、海鱼、 海参、红 糖、板栗 ,这 些食 物 配 着 孕妇 专 用 善 卡优 系 列的 dha藻油 一 起 吃 , 能够有效 抑 制 胎儿大脑 畸形的 发 生,能够预防 早产 , 防止产 后抑郁 等。

亲,少量食用影响不大,没有必要过于紧张,还是可继续怀孕的。以后建议多注意饮食为宜,孕期饮食需多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃反季节的,禁食螃蟹,薏米,甲鱼等易造成流产的食用就可以了,祝好孕

板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。

孕妇吃什么水果好 1、苹果 孕妇吃什么水果好呢?苹果是孕妇必吃的一种水果。在苹果中含有非常丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助;苹果对肠胃功能也具有调节作用,...

一般什么都可以。空心菜少吃,木瓜不吃,山楂等 【吃方面】 1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的,尤其是【蛋白质】。 2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁),孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期,可多吃些鱼类、坚果。 3. 鱼、虾是...

日常生活中大多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补。以下几种食物有助于补血: 1、咸萝卜干 萝卜干维生素 B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,吃起来别有一种风味。2、...

推荐于2017-10-18 08:05:12 最佳答案 吃鹅蛋的...5. 吃鹅蛋能补充氨基酸鹅蛋中含有孕妇所必须的各种...其他食物或许也含有丰富的上述营养物质,但是鹅蛋中的...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.ldcf.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com