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坐月子注意事项

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起...

新妈妈除了沉浸在初为人母的喜悦感好好照顾小宝宝外,也要放点经历在调理自己虚弱的身体上! 要满足月子里新妈妈的营养素需求量,其实饮食方法是很重要的,那么产后饮食要如何吃才是健康对妈妈身体有益的呢?下面分享一些科学饮食经验,希望对大...

你好,有这些注意,说的多别嫌烦 一,休息与活动 保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动绝不能做重活,累活 二,精神及心理护理 家人给予细致周到的关爱,本人保持积极乐观的心态,产妇应该这样想,坐月子是我和宝宝...

产妇还在坐月子的时候,一定要控制夫妻生活,不要过于频繁。这个时候女性的生殖系统并没有完全的恢复的,如果夫妻生活过于频繁的的话,很容易出现感染或者出血,会给女性的身体造成严重的伤害。 产妇在坐月子的期间可以一定要多补充营养,可以多...

1、刚刚生产完的产妇身体十分虚弱,产后3天之内不要看电视,之后可以适当看电视,每次不要超过1个小时,每天不要超过4个小时,严格控制看电视的时间。 2、看电视时不要长时间坐着,多躺着,适当起身走动,少吹风,不要搬提重的东西。 3、看电视...

不能多看,最好让眼睛多休息,前俩周卧床。 1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩 (14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病根) 2、吃羊肝汤 薏...

坐月子期间一定要节制夫妻生活,在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血,给妈妈的身体带来严重的伤害。

人家说“生过宝宝特别怕冷,容易感冒”,但这话没在我身上出现,可能跟月子坐得比较好有点原因吧。 在我们这里请月子保姆是好普遍的事情,而且有些本地妇女,有过生宝宝的经验,四十多岁就开始为别人做月子保姆,所以,在确认有了宝宝之后,我妈就...

产后护理很重要: 1:饮食尽量营养均衡摄入,不要偏于哪些种类。 2:少吃大补食物,产妇剖腹产都有失血过多的情况,大补食物会使孕妇的肠胃负担过重,进而影响身体的恢复。先期要吃平补恢复性食物(小米、大枣、蛋奶等)适当吃些益胃健脾的食物...

听妈妈们说,不可以吹风,吹风会头疼。不可以流眼泪,以后会眼睛疼。你知道是否是真实的,但是希望你可以注意下。

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