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vC和vE,vB可以同时服用吗?

维生素bce可以一起吃,任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,不要随便补充。 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可...

可以的。它们没有相克的现象。

未必,因为有些水果里含丰富维生素而有些水果里含丰富的维生素分解酶,所以吃多也等于白吃

最好按要求吃,你要是美白是该VC+VE一起吃,要是补充胶原蛋白就VC+VB比较好

Vc和Vb可以一起吃 在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbate peroxidase)基底的氧化应力(oxidative stress)。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认...

完全可以。不然“混合维生素”是干嘛的。 但单纯靠服用片剂补充维生素效果不好,合理的膳食结构、保证新鲜蔬菜和水果的供应才是王道。

一起是没问题,但是只要不挑食,食物中含有的VB、C已经足够了,顶多补充些VE和胶原蛋白,维生素不要吃太多,过量会引起副作用。

不可以 VC VE 应该是面向过程的 VB 面向对象 先吃VB 然后VC VE VE是什么都不知道 求科普

维生素bce可以一起吃,任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,不要随便补充。 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可...

未必,因为有些水果里含丰富维生素而有些水果里含丰富的维生素分解酶,所以吃多也等于白吃

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