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vC和vE,vB可以同时服用吗?

VC推荐你早晚上各吃一粒,细水长流的效果会更好,虽然不知道你那种VC含量多少,不过一定不要超标~ VE中午,就是正餐中间吃,这时候吸收会很完全的 B族嘛一般是洗完澡后赶紧吃掉 ----------------- 补充,B族一般是水溶性维生素。你的那种VB不清...

Vc和Vb可以一起吃 在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbate peroxidase)基底的氧化应力(oxidative stress)。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认...

可以的。它们没有相克的现象。

vc:·已有试验表明,每日口服VC4克,一周后,有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。 ·大剂量VC可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成。 ·摄入大剂量VC可使其尿中排出量增加,因其还原性可产生尿糖的假阳性反应,有碍于糖尿病患者的诊治...

可以了···VE是脂溶性的物质,其特殊性相对VC补充量来较少,晚上一粒即可,(我在吃养生堂),而VC是水溶性的物质,要在身体里保存相对不容易点,喝水排泄过程中很容易流失,所以一般VC的补充量多一点,一般每天2-4粒,自己需掌握量,夏天喝水多...

维生素bce可以一起吃,任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,不要随便补充。 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可...

未必,因为有些水果里含丰富维生素而有些水果里含丰富的维生素分解酶,所以吃多也等于白吃

维生素 作用(缺乏症) 来源Vitamin A 夜盲症、干眼症、视神经萎缩等; 鱼肝油、绿色蔬菜;Vitamin B1 神经炎、脚气并魏尼凯氏失语症等; 酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类Vitamin B2 脂溢性皮炎、口腔炎等; 酵母、肝脏、蔬菜、蛋类Vitamin B3 失眠...

一起是没问题,但是只要不挑食,食物中含有的VB、C已经足够了,顶多补充些VE和胶原蛋白,维生素不要吃太多,过量会引起副作用。

维生素C喝B族维生素是水溶性的,如果摄入过多会随尿液排出体外,不会再体内积蓄,也不会中毒。基本大量服用也不会有明显异常,不过是浪费钱而已,适量补充即可。但是正常合理的膳食从食物中获得的维生素是足够的,不需额外补充 芦荟胶囊只是一种...

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