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vC和vE,vB可以同时服用吗?

维生素bce可以一起吃,任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,不要随便补充。 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可...

维生素bce可以一起吃,任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,不要随便补充。 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可...

未必,因为有些水果里含丰富维生素而有些水果里含丰富的维生素分解酶,所以吃多也等于白吃

Vc和Vb可以一起吃 在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbate peroxidase)基底的氧化应力(oxidative stress)。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认...

最好按要求吃,你要是美白是该VC+VE一起吃,要是补充胶原蛋白就VC+VB比较好

不可以 VC VE 应该是面向过程的 VB 面向对象 先吃VB 然后VC VE VE是什么都不知道 求科普

一起是没问题,但是只要不挑食,食物中含有的VB、C已经足够了,顶多补充些VE和胶原蛋白,维生素不要吃太多,过量会引起副作用。

vc:·已有试验表明,每日口服VC4克,一周后,有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。 ·大剂量VC可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成。 ·摄入大剂量VC可使其尿中排出量增加,因其还原性可产生尿糖的假阳性反应,有碍于糖尿病患者的诊治...

维生素C和B族维生素都属于水溶性维生素,可以长期吃,只要记得多饮水就好

VC和Vb6一起口服不但没有不良反应而且有好处,维生素C代谢成草酸,然后与Ca 2+ ,Mg 2+ 形成草酸盐结石,所以每日服维生素C1g以上,应酌加维生素B 6 50~100mg防结石,因维生素B 6 对草酸盐为主成份的尿道结石有效。

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